| Plime | Visina | Koef. | |
|---|---|---|---|
| 2:56 | 1,0 m | 63 | |
| 9:07 | 2,4 m | 63 | |
| 15:26 | 0,8 m | 67 | |
| 22:00 | 2,5 m | 67 |
| Plime | Visina | Koef. | |
|---|---|---|---|
| 4:21 | 1,0 m | 71 | |
| 10:23 | 2,4 m | 71 | |
| 16:43 | 0,8 m | 75 | |
| 23:05 | 2,6 m | 75 |
| Plime | Visina | Koef. | |
|---|---|---|---|
| 5:41 | 0,9 m | 79 | |
| 11:30 | 2,5 m | 79 | |
| 17:56 | 0,7 m | 82 |
| Plime | Visina | Koef. | |
|---|---|---|---|
| 0:01 | 2,8 m | 84 | |
| 6:46 | 0,7 m | 84 | |
| 12:27 | 2,6 m | 86 | |
| 18:55 | 0,6 m | 86 |
| Plime | Visina | Koef. | |
|---|---|---|---|
| 0:49 | 2,9 m | 87 | |
| 7:36 | 0,5 m | 87 | |
| 13:16 | 2,7 m | 87 | |
| 19:43 | 0,6 m | 87 |
| Plime | Visina | Koef. | |
|---|---|---|---|
| 1:33 | 3,0 m | 87 | |
| 8:20 | 0,4 m | 87 | |
| 13:59 | 2,8 m | 85 | |
| 20:25 | 0,5 m | 85 |
| Plime | Visina | Koef. | |
|---|---|---|---|
| 2:12 | 3,1 m | 83 | |
| 8:58 | 0,3 m | 83 | |
| 14:39 | 2,8 m | 80 | |
| 21:02 | 0,5 m | 80 |
plime za Kjerknesvågen (9 km) | plime za Bartnes (11 km) | plime za Malm (12 km) | plime za Straumen (15 km) | plime za Sørlia (18 km) | plime za Steinkjer (19 km) | plime za Mosvik (19 km) | plime za Røra (21 km) | plime za Byafossen (22 km) | plime za Verdal (Verdalsora) - Verdal (28 km) | plime za Levanger (28 km) | plime za Naustvollen (28 km) | plime za Ekne (32 km) | plime za Kvam (35 km) | plime za Sjøåsen (37 km) | plime za Noem (40 km) | plime za Leksvik (42 km) | plime za Steinsdalen (46 km) | plime za Sørjer (47 km) | plime za Roan (47 km)