| Plime | Visina | Koef. | |
|---|---|---|---|
| 3:11 | 1,4 m | 48 | |
| 9:18 | 2,0 m | 48 | |
| 15:15 | 1,2 m | 53 | |
| 22:12 | 2,3 m | 53 |
| Plime | Visina | Koef. | |
|---|---|---|---|
| 4:41 | 1,3 m | 59 | |
| 10:30 | 2,1 m | 59 | |
| 16:34 | 1,1 m | 64 | |
| 23:06 | 2,4 m | 64 |
| Plime | Visina | Koef. | |
|---|---|---|---|
| 5:42 | 1,1 m | 70 | |
| 11:25 | 2,3 m | 70 | |
| 17:37 | 0,9 m | 75 | |
| 23:51 | 2,6 m | 75 |
| Plime | Visina | Koef. | |
|---|---|---|---|
| 6:26 | 0,8 m | 80 | |
| 12:12 | 2,5 m | 84 | |
| 18:26 | 0,7 m | 84 |
| Plime | Visina | Koef. | |
|---|---|---|---|
| 0:31 | 2,9 m | 88 | |
| 7:04 | 0,6 m | 88 | |
| 12:54 | 2,7 m | 91 | |
| 19:07 | 0,6 m | 91 |
| Plime | Visina | Koef. | |
|---|---|---|---|
| 1:09 | 3,1 m | 94 | |
| 7:39 | 0,4 m | 94 | |
| 13:33 | 2,9 m | 95 | |
| 19:45 | 0,4 m | 95 |
| Plime | Visina | Koef. | |
|---|---|---|---|
| 1:46 | 3,2 m | 96 | |
| 8:13 | 0,2 m | 96 | |
| 14:11 | 3,1 m | 95 | |
| 20:21 | 0,4 m | 95 |
plime za Verdal (Verdalsora) - Verdal (10 km) | plime za Ekne (13 km) | plime za Røra (13 km) | plime za Straumen (14 km) | plime za Mosvik (17 km) | plime za Kjerknesvågen (19 km) | plime za Follafoss (28 km) | plime za Sørlia (29 km) | plime za Steinkjer (31 km) | plime za Frosta (32 km) | plime za Leksvik (34 km) | plime za Bartnes (35 km) | plime za Byafossen (35 km) | plime za Stjørdal (37 km) | plime za Malm (37 km) | plime za Naustvollen (41 km) | plime za Vikhammer (47 km) | plime za Kvam (49 km) | plime za Noem (53 km)